记得那时候，我还年轻，总是对工作充满热情，每当老板安排新任务，就像孩子般迫不及待地想要去尝试。我会说：“好的，没问题，我来做！”从没有过拒绝的念头，因为我想证明自己能承担更多责任。
但时间久了，这种态度开始让我的生活变得焦虑。一个接一个的上我怎么办？每天都在忙碌中挣扎，而自己的健康和家庭也因此受损。有时候，晚上回家时已经疲惫透顶，但脑海里却始终浮现着那些未完成的工作。
终于有一天，当面临又一波新的任务时，我感到崩溃了。我站起身，对老板说：“请问这一次可以给我一些时间考虑一下吗？”他微微一笑，说：“当然可以，你需要休息一下。”
这个回答让我意识到，一切都是为了更好地工作和生活。如果一直这样“一个接一个”的接受任务，那么最终只会是一场灾难。在之后的一段时间里，我学会了如何更合理地分配我的精力，也学会了如何向别人说不。
现在，每当有人提出新的请求或任务时，我都会先冷静下来思考，然后才作出决定。如果真的需要拒绝的话，我会礼貌而坚定地说：“很抱歉，但是我目前手头上的事情很多，如果您能理解的话。”往往对方也能够理解并尊重我们的选择。
慢慢地，我们的人际关系变得更加健康，我们的工作效率也有所提高。而我，也学到了一个人应该如何保护自己的边界，以及在追求事业成功的同时，不要忽视自己本身。
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