何本灼道长，自一九零三年农历八月初四诞生于湖北丹江口市大湾，一贫苦农民之家。乳名道娃，字起华，俗名继章，本灼乃其道名。汉族出身，以全真派为宗，其法事科仪高功、经乐师闻名。童年时期，他曾帮人放牛，直至十三岁由叔父引荐赴武当山金顶天合楼出家。
在武当山的修行生活中，他先后师从王继枝、刘思汉学习《四书》、《五经》及道教主要经卷，并深研法事科仪经韵。他对笛子的兴趣尤其浓厚，对此技艺刻苦钻研，最终使得他的笛技达到了娴熟精湛的境界。
1951年，本灼道长返回乡间务农，但1981年他再次踏上了武当山的道路，此番他得到了方继权等老道长们的指导和帮助。在此期间，他参与了多项录音录像工作，为后世留下了宝贵的资料。一九九七年十月二十九日，本灼道长圆满完成了一生的修行。
至今，在武当山道教协会《武当山道教经忏乐团》中，有几位同仁每提到何爷，都怀着敬佩之情。他虽双目失聪，但在教导“经忏乐团”成员学习法事科仪中的踏罡步斗时依然能准确完成标准程序。此外，他还能听出其他人的动作是否正确，这令大家赞叹不已。本灸对武当山道教法事科仪及其音乐传承做出了重要贡献，是一代学者与艺术家的典范。
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