在西汉时期，军训制度不仅强调了“非教士不得从征”的原则，而且还注重因地制宜、因兵种而异的训练方法。每年秋季，这一地区会举行一次大型的校阅和考核活动，即次行都试制度。这是一场盛大的祭祀仪式，武官和士兵们一起演练阵法，以展示他们的战斗力。在各郡国中，也会组织各种军事技能比赛和考核，比如射箭、乘马、行船等项目，评定优劣，并通过狩猎形式进行军事演习，以增强士兵们的实战能力。
此外，在边境地区，由太守率领万骑巡察防务情况，并实行边塞秋射制度，对候长、士史进行射箭考核。如果合格，就有机会获得奖赏；如果不足，那么他们将面临罚款。训练内容除了张弩发矢之外，还包括角力摔跃（角抵）、拳技（手博）以及古代足球运动（蹴鞠）。这些都是为了提高士兵们的武术和技巧水平。
然而，在东汉时期，这些严格的训练制度开始逐渐废弛，最终导致地方部队和京师部队战斗力的明显下降。随着时间的推移，一系列训练制度被废弃，不再对军队进行系统化培训，这直接影响到了中国历史上的战略布局与胜负结果。
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