他曾祖籍高陵县人，父亲在清同治元年逃避战乱迁至三原县定居。1893年，他出生于三原县城，五岁时拜高三为师习高家拳。在此基础上，他又学习了书法，并随武术大师于右任习武。
武昌起义后，他追随于右任等人加入推翻帝制的陕西靖军。在中华成立后，他在国民军的兵工厂工作。1930年，大旱和饥荒困扰着陕西，当时他担任兵工厂厂长。
1948年，他举家迁往泾阳县三渠乡杨梧村隐居。他解放后由于历史背景的原因，很少与外界来往，闭门谢客深居简出，继续练习武艺。上世纪50年代，一位河南武林高手王慕先生来到他的家，与他切磋技艺，并教授了太极、心意拳给他。
尽管晚年仍然练习不懈，但他的子拳、炮拳和阴手棍技艺更是精湛。他晚年的生活一直隐匿于乡间，不受任何运动的影响，只有业内人士才知道他的往事，而外界则只知其为高三红拳名家。
青年时代，他曾跟随于右任等参加讨袁靖，有功于民族，其高派武功也广为传颂。而当与其他武术好手较量时，他总是恰到好处，从不向世人炫耀自己的实力，其心正而技艺更胜一筹。
据说，在去世前夕，即便已经八十多岁了，他仍旧以手击墙练功直至天亮，然后安详地离开这个世界。
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