在1908年，许姬传随父赴淮安后，跟随祖父居杭州，在外祖父徐子静的影响下学习昆曲。初期她主要唱老生和官生，她的唱法受到了宗叶怀庭一派的影响，注重四声和气息调配。她还擅长吹笛子，并在1916年冬初次见到梅兰芳，并有幸观摩其表演，其中包括昆曲《佳期拷红》。
1920年，她前往天津任职于直隶省银行文书科。在那里，她结识了著名曲家恽兰荪，并得以学习度曲之道。期间她还曾在上海参与多场曲会，与吴昌硕、刘翰怡等人共同演唱。此外，她与堂兄许伯明合作研究昆曲《思凡》，并为程砚秋拍摄音乐并撅笛吊嗓。
十年的时间里，在直隶财政厅秘书任上，她认识了谭鑫培唱腔研究家的陈彦衡，陈教授她如何吊嗓并指导她的皮黄唱腔研究。在1931年5月，她协助陈彦衡出版了一本关于燕台菊萃第一辑·四郎探母的工尺谱。此后她继续在上海与陈彦衡保持联系，并且参与了许多皮黄剧目的演出，如空城计、捉放曹、探母坐宫和御碑亭。
除了戏剧以外，许姬传还是一位爱好者，有着丰富的书画收藏经验。她结识了许多知名收藏家，如吴湖帆。在1931年起，她开始与梅兰芳合作，为其处理文墨事宜。1950年9月，他们第二次北上时，他开始记录梅兰芳的舞台生活，这份工作最终被分成三集出版，对于推广京剧艺术产生了深远影响。
此外，还有更多关于她的故事：1952年的世界和平会议以及莫斯科及列宁格勒的小规模表演，其中昆曲《思凡》的伴奏音带由她掌握。文化大革命期间，她离开了梅宅，但仍然继续练习戏曲艺术。在1970年代中后期，在寓所中，与朋友们清唱古典诗词；1978年，当项馨吾来访时，他们举办了一场欢迎宴会，而项先生亲自为他们撅笛弹奏《弹词》中的经典段落。
作为对梅兰芳孙女梅卫红学习舞蹈的一种支持，许姬传创作了一首散曲《春农曲》，由叶仰曦谱写，由邹慧兰编排。这首歌成为了北京昆曲研习社成立后的代表作品之一。当该社恢复活动时，它成为正式成员之一。此外，还有两部著作：1983年的《许姬传七十年见闻录》以及1986年的合著作品《忆艺术大师梅兰芳》。尽管晚年的耳朵失聪，但她依然坚持笔耕不辍，最终在1994年发表了遗作——《艺坛漫录》，其中包含对昆曲艺术论述的大量篇章。一生中无数精彩瞬间留给我们思考，其生命旅程至今仍是京剧史上的一个重要篇章。
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