在1908年，许姬传随父许省诗赴淮安后，与祖父许溎祥同居杭州。在那里，他从外祖父徐子静学习昆曲，初学老生外派和官生唱法，并受教于宗叶怀庭一派的四声和用气技巧。之后，他得到了《弹词》、《酒楼》、《别母乱箭》等多部戏曲的演出机会，其中尤以《弹词》的唱腔获得了高评价。此外，许姬传还擅长吹奏笛子。
1920年，许姬传前往天津任职直隶省银行文书科期间，他结识了著名曲家恽兰荪，并向其请益度曲之道。1922至1925年间，在上海会乐里等地进行曲会活动，与吴昌硕、刘翰怡、周梦坡等人共同演唱《弹词》、《惊变》等剧目。在此期间，他与堂兄许伯明一起研讨昆曲《思凡》，并为程砚秋拍摄并撅笛吊嗓。
十年的生活在天津中，许姬传在直隶财政厅秘书任内认识了谭鑫培的唱腔研究家陈彦衡。陈彦衡教授他吊嗓技巧，并指导他研究谭派皮黄唱腔。此后，两人的合作更加密切，他们共同出版了《燕台菊萃第一辑·四郎探母》，并在上海彩串皮黄剧目如《空城计》、《捉放曹》、《探母坐宫》、《御碑亭》中担任文墨事宜。
1931年起，許姬傳與梅蘭芳合作，並開始為梅錄製整理他的舞台生活史。他後來還幫助梅蘭芳整理其著作，如《舞台生活四十年》，並對其昆曲藝術有深入考訂。此外，他還參加過世界和平會議，並於回程期間到莫斯科、列寧格勒表演，其中包括昆曲《思凡》的伴奏音帶。
文化大革命结束後，許姬傳搬到北京，並與朋友們定期舉行清唱活動。他曾為梅蘭芳孫女梅衛紅創作散曲《春農曲》，由葉仰曦譜寫樂調，由邹慧兰编排舞蹈排练。此外，他也是北京昆劇研習社的一員，並且發表了多篇關於昆劇藝術論述的文章。許姬傳逝世於1990年9月2日，以91歲高齡離開人世，其遺著包括 《七十見聞錄》（1983）及 《藝壇漫錄》（1994）。
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