陈宣华的太极拳之旅从杨式到自我风格的转变

陈宣华的太极之旅：从杨式到自我风格的转变

陈宣华，一个曾经因工作压力和不注意锻炼而多病的人，直到他遇到了王明勇。王明勇，一位大学教授和高级职业指导师，从事了多年的高校行政和教学工作。在这段时间里，他因为过度劳累和缺乏运动，而出现了一系列健康问题，如虚寒症、疲惫无力以及抵抗力低下，每年都有几次高烧入院的情况。

2014年3月，陈宣华有幸结识并拜访广州德全太极书画院院长任德全，这位是杨式太极拳第六代传人。通过学习任德全所传授的杨式太极拳半年后，陈宣华开始感受到身体上的变化，不良症状逐渐消退。一年来，由于任德全老师的精心培养、师兄师姐们的鼓励与帮助，以及自己对太极功夫的潜心研究，陈宣华感觉自己的进步显著。

去年10月，当他随着任德全老师参加了第三届武当太极演武大赛时，本想只是作为一名观众，但最终被迫参与了套路表演，并获得了团体一等奖。他的身体状况也发生了根本性的改变，从脸色由灰暗变得红润，再到走路时脚步更加轻盈，上楼梯可以轻松跨三四个台阶，不仅如此，即使是在熟人面前，他们都惊叹于他的巨大变化，就像变成了一个完全不同的个人。

经过考证，我们发现很多太極大師，在他們青春期或成長階段，因身體健康問題而選擇學習這門古老藝術，並最終成為知名的大師之一。因此，這種內家拳法不僅具備強大的健身功能，更是一种有效防身技巧，对中华民族文化宝库来说，无疑是瑰宝中的瑰宝。作为炎黄子孙，我们应当继承并发扬光大这一优秀文化遗产。