在1908年，许姬传随父赴淮安后，跟随祖父居住在杭州。在那里，他从外公学习昆曲，并开始以老生和官生的角色为演出基础。他的唱法受到了叶怀庭的影响，注重四声和气息的运用。他还精通吹笛子，并于1916年冬初次遇见梅兰芳，在观摩其表演中对昆曲《佳期拷红》等剧目产生了深刻印象。
1920年，许姬传到天津任职，与著名曲家恽兰荪相识并学习度曲技巧。之后，他又到上海参与各种曲会，与吴昌硕、刘翰怡、周梦坡等人共同演唱。期间，他还与程砚秋研究昆曲《思凡》，并为其拍摄音乐。
在天津生活十年的时间里，许姬传曾担任直隶财政厅秘书，并结识了谭鑫培的唱腔研究家陈彦衡。两人合作出版了一本关于皮黄戏的工尺谱，并且许姬传也参加了许多皮黄剧目的表演。此外，他还是一位热衷于书画收藏的人物，还结识了吴湖帆等书画收藏家。
1931年起，许姬传开始与梅兰芳合作，为他处理文墨事宜。在1950年代末至1970年代初期，他不仅记录整理梅兰芳的回忆录，还帮助编写他的电影生活和其他著作，其中包含大量关于昆曲艺术内容。在文化大革命期间，大约居住在铁狮子胡同八年的时间内，他继续与朋友们清唱古琴乐，同时也崇拜起司笛。
1978年，当美籍著名歌手项馨吾访问北京时，许姬传组织了一场欢迎仪式，让项馨吾撅笛地弹奏《弹词》中的经典篇章。此外，他还创作了一些散曲给梅兰芳孙女梅卫红习舞，如《春农曲》，由叶仰曦谱写、邹慧兰编排舞蹈。
晚年的许姬传虽然耳失聪，但依然没有停止笔耕，最终于1990年9月2日去世。他留下的遗著包括《七十年见闻录》、《忆艺术大师梅兰芳》以及未发表前的小说集《艺坛漫录》，其中包含多篇论述昆曲艺术的问题。
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