在1908年，许姬传随父许省诗赴淮安后，祖父许溎祥的影响下，他们一家搬到了杭州。在那里，许姬传接受了外祖父徐子静的教育和昆曲指导。他们学习了老生、官生的唱法，并深入研究叶怀庭的演唱风格，以《弹词》为代表。他不仅精通吹奏笛子，还在1916年初遇到了梅兰芳，并对其剧目产生了浓厚兴趣。
1920年，许姬传在天津担任直隶省银行文书科职务时，与著名曲家恽兰荪相识，并学习度曲技巧。期间，他还曾兼职于上海，在会乐里等地举办曲会，与吴昌硕、刘翰怡、周梦坡等人合作演唱昆曲。此外，他与程砚秋探讨过昆曲《思凡》，并为其拍摄并撅笛吊嗓。
十年间，许姬传在天津工作期间，不仅参与了直隶财政厅秘书室的工作，还结识了谭鑫培唱腔研究家陈彦衡，从他那儿了解到谭派皮黄唱腔。在1931年5月，他协助陈彦衡出版了一本关于燕台菊萃第一辑·四郎探母的工尺谱。此后，他继续与陈彦衡保持联系，并参与编排皮黄剧目的演出。
除此之外，许姬传还是一个热爱书画收藏的人物，他结识了吴湖帆等知名收藏家。在1950年代末至1970年代初期，他作为梅兰芳的一位秘书，为其记录整理多部著作，其中包括《舞台生活四十年》、《我的电影生活》、《东游记》和《梅兰芳文集》。这些作品中包含大量关于梅兰芳昆曲艺术的内容。
文化大革命之后，一些戏剧界人士被迫离开北京，而梅宅也被迁出了，这使得許姬傳不得不搬到铁狮子胡同居住八年的时间。这段时间里，他仍然持续练习音乐，最终成为一名崇光起司笛高手。在1978年的某个时候，当美籍著名歌手项馨吾来访时，許姬傳邀请他参加两次欢迎宴会，在这次活动中，有机会听到项馨吾撅笛唱歌的情景。
後來許姬傳又創作了一首散曲《春农曲》，由葉仰曦譜寫樂調，由邹慧蘭編舞排練。後來還成為北京昆劇研習社的一員，並於1983年出版了一本回憶錄——《許姬傳七十見聞錄》，以及與弟弟合著了一本關於藝術大師梅蘭芳的事蹟——《憶藝術大師梅蘭芳》的書籍。此後他的耳朵失去了聽力，但他仍繼續寫作直到1990年的9月2日去世，這時候他已經91歲高龄。一生中的最後一部遺作是1994年的書籍——《許姬傳藝壇漫錄》，其中包含對於昆劇藝術論述多篇文章。
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