从1983年起，我便开始接触太极拳，逐步学习了杨式、吴式、武式和陈式太极拳。在北京的天坛、日坛、月坛以及东单和龙潭公园，我都曾亲自去探访，目睹那些高手的精湛技艺，每一个地方都让人心向往之，但最终却又因为浅尝辄止而未能深入。直到2005年遇见马虹老师，这才让我真正地掌握了太极拳的精髓。
回顾我学习太极拳的弯路，我们主要原因包括：一是缺乏深入；二是轻信流行；三是追求速成；四是盲目追名逐利。这些都是我在漫长征途中所犯下的错误。
习练太极拳并不容易，即使是在近五年的时间里，与我一起学习的人数可能超过千人，但真正能够坚持不懈，每天如法泡汤的人，却少之又少。两年前，当银行总部组织职工学习时，上百人听课参观，而今仅剩十余人可持续坚持。而在最近一次参加总行表演中，我们收获了良好的评价。
事实上，成功并没有复杂的秘诀，只需两个字——“坚持”。任何伟大的事业，都源于不懈努力，而失败则往往来自于半途而废。在故事中，有个关于苏格拉底的话题，他建议新生们每天做300次胳膊前后甩动，以此为基础来开始新的学习。但一年后，只有柏拉图一人能完成这一要求。他用行动证明了一点，那就是世间最容易的事也是最难以坚持的事物。一方面它简单易懂，让人人都愿意尝试；另一方面，它要求我们必须有足够的心力与毅力才能持续下去。巴斯德也曾说过：“告诉你，使我达到目标奥秘吧，我唯一力量就是我的坚持精神。”
综上所述，贵在坚持，不在随波逐流。我始终认为，在学習太极拳时，最重要的是要有一颗专注的心态，不应随波逐流或轻率改变方向。只有沉下心来，一丝不苟地遵循原则，加以修炼，才能慢慢掌握这门古老而神奇的艺术。这便是我一直以来的一贯立场，也是我对所有想要成为好手者的一句忠告：务必保持专注与毅力，将每一步走得扎实稳重，无论何时何地，都不要忘记那一句话——贵在坚持，不然一切都是徒劳无功。
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