在1908年，许姬传随父许省诗赴淮安后，祖父许溎祥的影响下，他们一家搬到了杭州。在那里，许姬传接受了外祖父徐子静的教导，不仅学习昆曲，还初步掌握老生和官生的唱法。他深受宗叶怀庭的唱法影响，注重四声和气的运用，并且精通吹奏笛子。1916年冬，他在杭州偶遇梅兰芳，并对其演技产生了浓厚兴趣。
1920年，许姬传到天津任职，在那里他结识了著名曲家的恽兰荪，并从他那里学到了度曲之道。期间，他还曾在上海担任兼职，与吴昌硕、刘翰怡、周梦坡等人合作演出昆曲作品。在天津生活十年的时间里，他不仅参与财政厅的工作，还与陈彦衡等人交流谭派皮黄唱腔。
1931年5月，许姬传帮助陈彦衡出版了一本《燕台菊萃第一辑·四郎探母》的工尺谱，并参与演出了一系列皮黄剧目。他还积极收藏书画，与吴湖帆等人交往。此时，他开始与梅兰芳合作，为梅处理文墨事宜。
1950年9月，当梅兰芳第二次北上时，许姬传作为秘书陪同行走，对他的艺术生涯产生了深远影响。之后，他为梅记录整理多部著作，其中包含大量关于昆曲艺术内容。此外，他还曾随梅参加世界和平会议并在莫斯科、列宁格勒进行演出。
文化大革命结束后，许姬伝继续活跃于北京昆曲界中，与友人举办欢迎会，为项馨吾撅笛唱歌。而后他成为北京昆曲研习社联合社员，再次被聘为正式社员。在晚年的余生里，即使耳失聪，也没有停止写作，最终于1990年9月2日去世，但留下许多关于昆曲艺术论述的小说及回忆录。
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