在1908年，许姬传随父赴淮安，就读于祖父许溎祥的家中。在杭州，他接受了外祖父徐子静的昆曲教育，初学老生和官生的唱法，并深受宗叶怀庭一派影响。他精通《弹词》、《酒楼》、《别母乱箭》等剧目，其中尤以《弹词》的唱腔技巧受到重视。此外，他也擅长吹奏笛子。1916年冬，在杭州偶遇梅兰芳，并对其演出产生了深刻印象。
1920年，许姬传到天津任职，在那里他结识了著名曲家的恽兰荪，从而进一步学习度曲之道。1922至1925年间，他在上海期间，与吴昌硕、刘翰怡、周梦坡等人共同进行昆曲演唱活动。在天津居住十年的时间里，他还与程砚秋探讨昆曲《思凡》，并为其拍摄伴奏音乐。
1931年5月，许姬传与陈彦衡合作出版了《燕台菊萃第一辑·四郎探母》，并在上海彩串皮黄剧目中的多个角色上担任文墨事宜。他还热爱书画收藏，与吴湖帆等书画收藏家保持联系。同一年起，他开始与梅兰芳合作，为其处理文书事务。
1950年9月，许姬传随梅兰芳第二次北上，在天津期间开始记录整理梅兰芳的生活故事，最终出版成三集。这段工作对后来的戏迷产生了重要影响。随后他继续为梅兰芳整理其他著作，如《我的电影生活》、《东游记》和《梅兰芳文集》，其中包含大量关于他的艺术内容。
1952年，许姬传随着梅兰芳前往维也纳参加世界和平会议，并在归途中访问莫斯科和列宁格勒表演。在文化大革命期间，他离开了原来居住的地方迁移到铁狮子胡同8年的时间内。在晚年的岁月里，与朋友们一起举行清唱会，还曾邀请美籍著名歌手项馨吾来京时举办欢迎宴会，并亲自撅笛为其表演。
1978年创作了一首散曲《春农曲》，由叶仰曦谱写、邹慧兰编排舞蹈排练。此外，还成为北京昆曲研习社联合社员，对该社活动积极参与。一生中留下许多文章，其中包括个人见闻录和艺术评论，以此纪念自己七十周年生日。而最终，其遗著如《艺坛漫录》1994出版，也包含有关于昆曲艺术论述多篇，最终于1990年9月2日逝世于北京享寿91岁。
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