在1908年,许姬传随父赴淮安后,跟随祖父居住在杭州。在那里,她接受了外公徐子静的教育,学习昆曲,并且精通老生和官生的唱法。她的唱腔风格受到了宗叶怀庭的影响,注重四声和气的运用。她还学会了吹笛子,并且在1916年初次遇到梅兰芳,有机会观看其表演。
1920年,许姬传到天津任职,在河北区三戒里定居。这段时间内,她结识了著名曲家恽兰荪,并从他那里学到了度曲之道。在天津期间,她还曾与吴昌硕、刘翰怡、周梦坡等人共同演唱《弹词》、《惊变》等曲目。此外,她还参与了对程砚秋昆曲《思凡》的研究。
十年的生活使她结识了一些知名的人物,如陈彦衡,这位专门研究皮黄唱腊的学者对吊嗓技巧给予指导。1931年5月,与陈彦衡合作出版了一本工尺谱书籍。许姬传也积极参与皮黄剧目的演出,并严格遵循老谭的唱念规范。她热爱书画收藏,还结交了吴湖帆这样的收藏家。
1931年起,与梅兰芳合作,最主要的是负责他的文艺事务。在1950年代,他们一起回到北方开始记录整理梅兰芳的回忆录,其中包括大量关于昆曲艺术的话题。此外,她还协助编写《我的电影生活》、《东游记》、《梅兰芳文集》,其中包含了许多关于梅兰芳昆曲艺术内容。
1952年的世界和平会议是她与梅兰芳一同参加的一个重要事件,那时他们访问维也纳、莫斯科及列宁格勒并进行演出。文化大革命之后,她继续以各种形式推广昆曲艺术直至晚年。1979年加入北京昆曲研习社,一直保持着活跃的地位,为该社贡献自己的力量。她的一生留下了丰富多彩的见闻录,以及深刻洞察于昆剧艺术发展史上的一系列经历。
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