第一天
作为世界自然文化双遗产都江堰青城山的重要组成部分，青城武术近年来因刘绥滨掌门人的不懈努力而逐渐受到世人关注。青城太极作为历代掌门人单传的绝技，越显神秘且独具魅力。刘掌门认为青城太极非私有财产，将其精华提炼以造福社会，如今已有站功六式、动功六式等多种形式，吸引全球50余个国家学员，其中包括中国、美国、澳大利亚等地企业家。
开幕仪式在张凌慧和魏小川表演双截棍后拉开帷幕。随后刘掌门与学员分享道家养生及青城太极拳源缘传承，并倡导快乐学武术，休闲练养生。在分享边演练中，让学员们领悟奥妙所在。一位二期同学带来了惊喜——郑灿和李红夫妇自北京专送贴有刘绥滨标志的红葡萄酒给第三期同学，以及购买了刘掌门书籍送给大家，这让未能参加复训的学员感到羡慕。
第二天
经过一天激烈训练，全身疼痛但热情仍高于往常，早晨七点前大家齐聚大山门继续习练站功六式。在享受高负氧离子的同时，也感受着太极之美。上午培训移到柳街镇小隐精舍，与著名学者流沙河先生之子余鲲创办国学堂环境优雅共度时光。这类场合正能量被瞬间引爆，让许多学员放下自我自在。
下午特意教授攻防技术，并邀请丁朝霞跆拳道五朵金花之一分享技术，使得自卫课程进入新境界。此次也有人品尝玉兰花幽香街子古镇旁凤栖谷中品茗、练功、感悟生命能量，每个人不知不觉将自己负能量清空感恩大自然美妙。此刻每个人都松下来笑起来，或许只有在这样的地方才能体会到三生缘起、一世流光的情感。
第三天
此时课程进入第三天，同学们熟悉了每一招每一式，上午游学至尚缘养生会所周围群山环绕春色尽收眼底。在讲道堂更是让他们领略盎然蓬勃生命律动。坐功让他们迅速放松，有些甚至睡着了，而行功睡功皆使他们深深体会到了什么是天人合一。
班长选举顺利进行，在几位过生日的同学欢庆时唱歌表演心与心靠近像家人一样喜乐自由绽放！晚上交流癌症患者十位，他们多年习练太极病情均得到控制或痊愈增加坚持信心。
第四天
最后一个课程安排于清官旁凌云楼变成了今日总部已建博物馆生活馆建设完善中，因此最后一次课程专程安排此处让学生了解历史很多学生发言这里真是最具高能量场。
为了结业准备连老教师也兴致勃勃不断练习最后分为四队PK评委选出最好难事因为打得很好四天水平超前两次结业证颁发后各怀满足感恩这群来自远方的人汇聚相聚那得多大的缘分相聚临别写满不舍但短暂分别并非离别，有缘再相聚《太极智慧》中的朋友们将再次相遇。
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