唐中宗与杨式太极拳沈凤萍同在

沈凤萍：杨式太极拳的传承者与推广者

在中国武术的海洋中，沈凤萍如一颗璀璨的明珠，闪耀着对杨式太极拳无尽的热爱与深邃的理解。她的故事，是对传统武术精神的一次又一次回顾与诠释。

自幼入选体育学校接受系统专业训练，沈凤萍女士便展现出了扎实的武术基础和敏锐的情感。七岁那年，她踏上了学习太极之路，这是一段五十余年的旅程。在这漫长而精彩的地球上，她遇见了多位恩师，如蒋忍寒、丁水德和李少波，每位恩师都为她打开了一扇窗，让她看到了不同的风景。

蒋忍寒老先生是杨澄甫先生在浙江国术馆师资专修班招收时期门下的学生之一，他亲自执教给年轻的沈凤萍；丁水德则是杨澄甫牛春明手下的一名高手，他不仅教授了杨式太极，还让沈院长领略到陈、吴、孙三家太极之美；李少波老先生则是一位著名形意拳大师兼气功养生专家，他以其八十余年的研究成果，将气功真法传授给了沈院长。

1977年，在浙江省青少年武术（套路）比赛中，沈凤萍夺得冠军，从此她在国内各赛场频繁亮相，并屡获奖项。80年代初期，她进入丁水德门下，不仅学到了杨氏一脉之内外兼修，更开阔了眼界，加强了技艺。

1990年后，沈院长开始研习真气运行法，与李少波老先生共度九载，他们之间的情谊和智慧交流，为每个人的心灵带来了洗礼。在这些过程中，沈凤萍不仅提升自己的实力，更将所学融会贯通于自身实践中，使她的太极源出正宗而精华荟萃。她的心静身灵、气敛神聚，一招接一招，一势连一势，使人难以捉摸，却又显得那么自然流畅。

通过多年的教学积累和实践经验，沈凤萍女士创办了湖州明德武术馆及马来西亚明德国术健身学院等机构。她以深入浅出的讲解理路，以规范严谨演示章法，以循循善诱指点学生们。一时间，她成了国内外学生心目中的楷模，被新西兰国际武术联合总会授予名誉会长称号，被聘为新西兰武道演真会副会长及杨式太極拳總教練。她还荣获过多个荣誉称号，如中国当代武術家辞典收录人物、《中华傳統文化百強人物》、《中國傳統文化獎項》等，并被报刊赞誉为“中國當代最具影響力的女性”。